depresija nasveti

DEPRESIJA: Kako jo premagati?

Je depresija tenutno del vašega vsakdana? V tem članku si bomo pogledali kako premagati depresijo, zakaj do nje prihaja in kaj nam lahko vse pomaga v tem procesu okrevanja. Depresija je lahko izjemno težavna in izčrpujoča izkušnja, ki vpliva...

Preberi več

*** Spuščanje =) Če bi lahko spustil/a en občutek, ki te bremeni iz svojega življenja prav zdaj. Kater občutek bi to bil? Dovoli si ga spustiti 🙂 Okej je <3 *** Se želite poglobiti v to temo?...

Preberi več

*** Hvaležnost Prepričanje, da moramo doseči še nekaj več kot smo ali imamo sedaj nas lahko motivira, lahko pa tudi povzroča velik stres. Saj če nismo tam kjer bi želeli biti, normalno da trpimo. Če pa se odločimo...

Preberi več