Energijska psihoterapija oz. pranična psihoterapija je alternativna oblika zdravljenja uma in čustev, kjer s preko pomočje PRANE oz. energije “pozdravimo” čustveno ali mentalno neravnovesje. Namen tega članka je jasna in javna obrazložitev kaj Pranična oz. Energijska Psihoterapija je in...
Bolečina v srcu, zakaj? Srce je vitalen organ na katerega smo zelo navezani, saj se zavedamo kako pomemben je za naše življenje. Srce je odgovorno za pumpanje oz. pošiljanje krvi po telesu in nutrientov v njej. Dobra prekrvavitev in...
V poslovnem svetu, kjer se vsak dan srečujemo s številnimi izzivi, stresom in pritiski, je ohranjanje notranjega čustveno/mentalnega ravnovesja ključnega pomena. Naše kognitivne, miselne in mentalne sposobnosti so ključno orodje v poslovnem svetu in so odgovorni za poslovni uspeh....
Izgorelost je danes vse bolj prisotna tema v naši družbi, saj se ljudje vedno bolj soočamo s stresom in zahtevami sodobnega življenja. V tem članku se bomo osredotočili na vzroke za izgorelost, kako si lahko sami pomagamo ter kako...
Psihoterapija za Moške: Odkrivanje Moči Skozi Delo na sebi V današnjem hitrem tempu življenja, kjer se soočamo z različnimi izzivi in stresi, postaja psihoterapija vse bolj pomembna oblika podpore za ohranjanje našega duševnega zdravja. Medtem ko se je v...
Dokazano je, da za uspešnost v psihoterapevtskem procesu ni toliko pomembna tehnika kot sam odnos. Odnos, ki ga vzpostavite s psihoterapevtom je ključen. Kvaliteta odnosa pa bazira na etiki in karakterju psihoterapevta ali katerega koli svetovalca, coacha. 3 koraki...
Je depresija tenutno del vašega vsakdana? V tem članku si bomo pogledali kako premagati depresijo, zakaj do nje prihaja in kaj nam lahko vse pomaga v tem procesu okrevanja. Depresija je lahko izjemno težavna in izčrpujoča izkušnja, ki vpliva...
Zakaj prihaja do stresa in kako ga hitro spustiti? Da ga lahko spustimo ter se olajšamo je dobro razumeti zakaj do njega pride. Tekom let sem ta fenomen opazoval pri sebi, drugih in ljudmi s katerimi delam. V osnovi...