Obsesivno kompulzivna motnja Obsesivno kompulzivna motnja je zelo ozdravljiva! V tovrstnem članku bom z vami delil svoje izkušnje z obsesivno kompulzivno motnjo v upanju, da lahko komu pomagam na njegovi poti. Kot prvo naj povem, da sem tudi sam...
Preberi več
Nekateri naredijo premik hitreje, nekateri počasneje. Oboje je prav. Vsak ima svojo pot in tempo. Namen te objave ni soditi. A vseeno, kako pospešiti ta proces napredka, ozdravitve, premika v življenju? Bodisi psihološko, fizično, odnosnostno, karierno? Pogostokrat na naši...
Da preidem k bistvu. Kar želim povedati je to, da beseda “depresija”, “anksioznost”, “panični napadi” itd…ustvarijo zelo infrerioren vtis na nas. S tem ko dobimo diagnozo, se pogostokrat ustvari prepričanje, da je z nami nekaj narobe. Da nismo dovolj....
V sodobnem svetu, kjer je mentalno zdravje verjetno najbolj na udaru v zgodovini človeštva, je ključnega pomena razumeti razlike med različnimi strokovnjaki na področju mentalnega zdravja. Psihiater, psihoterapevt in psiholog so vsi pomembni akterji, ki se ukvarjajo z mentalno/čustvenim...
Izgorelost je danes vse bolj prisotna tema v naši družbi, saj se ljudje vedno bolj soočamo s stresom in zahtevami sodobnega življenja. V tem članku se bomo osredotočili na vzroke za izgorelost, kako si lahko sami pomagamo ter kako...
Psihoterapija za Moške: Odkrivanje Moči Skozi Delo na sebi V današnjem hitrem tempu življenja, kjer se soočamo z različnimi izzivi in stresi, postaja psihoterapija vse bolj pomembna oblika podpore za ohranjanje našega duševnega zdravja. Medtem ko se je v...
Anksioznost gor ali dol. Bolj kot diagnozo moramo razumeti kaj ANKSIOZNOST sploh je? Anksioznost po mojih izkušnjah ni bolezen. Anksioznost je beseda, ki opisuje skupek nekih simptomov. Pomembno je, da resnično razumemo kaj je napisano v prejšnem stavku....