Bolečina v srcu, zakaj? Srce je vitalen organ na katerega smo zelo navezani, saj se zavedamo kako pomemben je za naše življenje. Srce je odgovorno za pumpanje oz. pošiljanje krvi po telesu in nutrientov v njej. Dobra prekrvavitev in...
Preberi več
Izgorelost je danes vse bolj prisotna tema v naši družbi, saj se ljudje vedno bolj soočamo s stresom in zahtevami sodobnega življenja. V tem članku se bomo osredotočili na vzroke za izgorelost, kako si lahko sami pomagamo ter kako...
Psihoterapija za Moške: Odkrivanje Moči Skozi Delo na sebi V današnjem hitrem tempu življenja, kjer se soočamo z različnimi izzivi in stresi, postaja psihoterapija vse bolj pomembna oblika podpore za ohranjanje našega duševnega zdravja. Medtem ko se je v...
Zakaj prihaja do stresa in kako ga hitro spustiti? Da ga lahko spustimo ter se olajšamo je dobro razumeti zakaj do njega pride. Tekom let sem ta fenomen opazoval pri sebi, drugih in ljudmi s katerimi delam. V osnovi...