TVOJA KODA VARNOSTI JE
MEDITACIJA

Draga boginja, ni potrebe, da vse razumeš takoj in zdaj. Potrpežljivost prosim 🙂

Predstavljaj si, da bi hitela z vsakim vdihom in izdihom…ufff. Kako naporno :/

Tvoje bitje te kliče k dnevni meditativni praksi. Prosim, vzemi si 5 – 10 minut na dan in zgolj bodi v tišini, z odprtimi ali zaprtimi očmi. Samo bodi in opazuj svoj dih, to je dovolj.

Z meditacijo prideš globlje sebi in utišaš um. Sledi jasnost, umirjenost in občutek varnosti.

Dodatni pomen:

• Pridruži se meditativni skupini
• Med meditacijo opazuj notranji smeh organov 🙂
• Tišina je vir tvoje moči

KLJUČ DO TVOJE KODE VARNOSTI = “Samo sem, tukaj in zdaj”