Paket zajema:

• 1 x navodila in več o meditaciji
• 1 x 28 minutna globoka meditacija
  
• 1x 10 minutna kratka meditacija
  
• 1x 10 minutna meditacija z glasbo

Meditacija je primerna za:

• Dvig energije
• Pomaga pri utrujenosti, ki je plod fizične utrujenosti ali čustvene
• Zdravljenje izgorelosti in nadledvične preobremnjenosti
• Tiste, ki se zjutraj težko zbudite in težko začnete dan
• Premagovanje depresivnih stanj in izolacije
• Večjo fizično moč in vitalnost
• Regeneracijo notranjih organov
• Okrepitev rok in nog ter IMUNSKEGA SISTEMA
• Pospešuje okrevanje po operacijah
• Pospešuje regeneracijo in cirkulacijo telesa
• Koristi tudi ljudem z paralizo nog/rok, fibromialgijo, multiplo sklerozo in vse bolezni mišično skeletnega sistema
• Koristi tudi pri samomorilnih tendencah

• Meditacije se ne sme izvajati med menstrualnim ciklom ali če imate VROČINO.
• Meditacija NI primerna za ljudi, ki imajo izzive z nespečnostjo, nemirnostjo, hiperaktivnostjo.
• Meditacije ni priporočljivo izvajati tik pred spanjem, saj vas lahko aktivira in zbudi, ni pa to pravilo. Eksperimentirajte, meditacija je varna.