Srce je vitalen organ na katerega smo zelo navezani, saj se zavedamo kako pomemben je za naše življenje. Srce je odgovorno za pumpanje oz. pošiljanje krvi po telesu in nutrientov v njej. Dobra prekrvavitev in zdravo srce sta sinonim za dobro zdravje. Pogosto pa prihaja pri anksioznosti, paničnih napadih in izgorelosti do tiščanja v prsnem košu ali dejanske bolečine v srcu, kot da je neka teža, morda ostra stvar v srcu.

To izkušnjo sem imel tudi sam in tudi pri klientih zelo pogosto opazujem ta pojav. Ljudje se pogostokrat ustrašimo tega, saj mislimo da je z našim srcem nekaj narobe. Pogostokrat se odločimo za slikanje srca in zdravnik nam začuda sporoči, da je naše srce povsem okej. To nas zadovolji a še vedno, ker je občutek v srcu tako intenziven mislimo, da je nekaj narobe. Pogostokrat imamo ljudje strah, da nas bo srčna kap, da imamo strdek, itd…ker je srčnih bolezni precej in ker je ozaveščenost o znakih o infarktu kar dobro razširjena sklepamo, da gre za to. Seveda drži, da skozi leta tovrstnega siljenja srca v ekstreme do tega lahko pride, a sigurno imamo še čas narediti spremembo.

Bolečina v srcu ali prsnem košu NI JEDRO. To je odziv telesa na preobremnjenost. Ne moremo pozdraviti bolečine srca s tabletom, če je v osnovi čustvenega izvora.

Kaj se dogaja pri bolečini v srcu psihološkega izvora?

Ob stresorju se nam preaktivira solarni pleksus, ki pretirano stimulira nadledvične žleze. Sproži se velika doza adrenalina in kortizola, ki se sprostijo po telesu. Pogostokrat se dvigne tudi pritisk in srčni utrip, kar preobremeni samo srce.

Je bolečina v srcu pri anksioznosti razlog za skrb?

Delujem kot energijski psihoterapevt in lahko vam pritrdim, da bo izkušnjah in raziskavah lahko potrdim, da pri večini tiščanj, zbadanj, palpitacij in napetosti v srcu, ki so povezani s psihično izgorelostjo ali anksioznostjo prihaja preprosto do čustvene ne enakomernosti oz. ZASIČENOSTI s stresom v fizičnem srcu. To se skozi proces energijske psihoterapije ali globoke meditacije, sproščanja da sprostiti. V osnovi gre za akumuliran stres v srcu, ki je čustvene narave. Pogostokrat je ta stres prežet z občutki strahu ali nenadnih šokov, presenečenj. To so specifične vibracije, ki jih lahko raztopimo kako?

Tehnika #1

Dihanje v bolečino. Skozi usmerjanje diha v točko, kjer nas boli lahko razblinimo to čustveno napetost do določene mere. Dihanje je umirjeno, nežno in ne v naglici. Priporočam zvečer pred spanjem, ko ste umirjeni. Dovolite dihanju da razdrobi in prečisti čustvene napetosti okoli srca.

Tehnika #2

Uporaba afirmacij med dihanjem v ta predel je zelo koristna. Najdite afirmacijo, ki vam pomaga. Pogostokrat je to občutek varnosti. Torej “Moje srce ja varno in zdravo”. Srce se odziva na naše misli in občutke in lastna misel lahko zdravi. Uporabite moč lastnih misli v namen samozdravljenja.

Tehnika #3

Bolj spoznanje kot tehnika. Vaše srce je najverjetneje zdravo. Z vami ni nič narobe, če v to dvomite lahko zaprosite za slikanje in se prepričate sami. Misel, da ste bolni da je z srcem nekaj narobe lahko ohranja ta stres in napetost. Sprostite to napetost z odločitvije, da je srce zdravo in mirno. Ter se lotite glavnih stresorjev v življenju, ki vam povzročajo stres. To bo razrešilo situacijo.

Tehnika #4

Zmanjšajte količino obveznosti in dela. Srce se odziva na količino obveznosti, saj če je preveč obveznosti mora več pumpati, po domače rečeno ga gonimo. To je naša izbira. Delo ali zdravje.

Tehnika #5

Ne hitite. Hitenje je strup za srce. Z organizirajte si dan tako, da manj hitite, pravočasno pojdite od doma, vzemite si čas za obrok, ne hitite. Vaje čuječnosti, dihanje in meditacija so ključnega pomena.

Tehnika #6

Srce je vaš kompas. Opazujte, pred ali med katerimi dogodki vam srce hitreje razbija, oz. vas močneje tišči? Razmislite o tej stvari, zakaj ravno takrat, spremenite odnos do te situacije.

Če boste videli kljub temu, da bolečina ne izgine me kontaktirajte in bomo pogledali kater del srca je v neravnovesju čustveno in kako to sprostiti na najlažji in hiter način.

Želim vam miren dan in vse dobro na vaši poti. Naj mir in občutki varnosti napolnijo vaše srce.

Lep pozdrav,

Marjan Rijavec

The post Bolečina v srcu, anksioznost in panični napadi – Razlog za skrb? appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

V tem članku si bomo pogledali potrebne korake kako prenehati piti alkohol in korake, ki vam lahko pomagajo. Da lahko resnično opustimo pitje moramo najprej razumeti zakaj do tega prihaja. Pitje alkohola je povsem enako ostalim kompulzijam kot so kajenje, čustveno prehranjevanje, igranje iger na srečo itd…V osnovi predstavlja pri vseh kompulzijah neka substanca, mašilo, s katerim zapolnimo nek manjkajoč občutek. Ponavadi je to občutek umirjenosti, (seveda lažne umirjenosti), ki ne traja dolgo…Morda s pitjem pobegnemo pred obveznostmi ali pa se sprostimo po napornem dnevu. Vsekakor je pomembno, da skozi pogovor in psihoterapijo najdemo razloge, ki so pri vsakem nekoliko drugačni. V štartu vam lahko povem, da je najlažji način za odpravljanje od alkohola prav preko individualne psihoterapije, saj človek spozna sebe, se osvobodi in naredi premik sitematično ob spremstvu.

Pitje pa se razlikuje od ostalih kompulzij, saj bistveno bolj zamegli percepcijo človeka. Um in čustva postanejo bolj kaotični kot na primer pri kajenju ali čustvenemu prehranjevanju. To pomeni, da je potrebno nameniti tej kompulziji še posebno pozornost. V nadaljevanju si bomo pogledali ključne korake ter nasvete, ki vam lahko pomagajo v samem procesu odvajanja od pitja. Članek je primeren tudi za vse tiste, ki imate bližnjo osebo, ki prekomerno pije.

Kaj se mora še zgoditi, da prenehamo piti?

Slipi se kruto, a mnogokrat so izguba službe, razpadajoči odnosi, popolna izolacija ali bolezen edini sprožilci, ki nas zbudijo, da dokončno naredimo spremembo ter sprožimo zavestno spremembo. Problem pri pitju je, ker ta  navada pitja tako pogosta, da človek ne more niti racionalno razmišljati. Za to je abstinenca pomemben aspekt, a ni dovolj. Pomembno je razčleniti psihološko ozadje posameznika, ki ima tovrstne izzive. Vprašanje je sledeče. Kaj vam je bolj pomembno, družina, zdravje, kariera ali beg skozi pijačo. Koliko časa mislite še bežati? Mislite, da bo potrebno enkrat pogledati resnici v oči?  Izbira vsak sam. Morda na prvi pogled izgleda to očitno, a v osnovi vse kar počnemo je naša odločitev.

A obstajajo v nas določene informacije, ki nam ovirajo narediti jasno odločitev, kot da je nekaj v nas kar upravlja z nami, proži željo po še več in še več. To je potrebno odstraniti. To lahko naredimo s posebno obliko meditacije, dihanjem, energijsko psihoterapijo s katero se da to nenadzorovano željo učinkovito odstraniti.

Zakaj ne nehamo piti -dve skupini alkoholikov

Ker nam nudi pitje več ugodnosti kot slabosti. Oz. naš um percepira pitje kot bolj koristno kot kar koli drugega v življenju. Sliši se preprosto ker tudi je. Ko delam z ljudmi, ki pijejo vidim, da jim je enostavno preudobno. Vsi okoli njih skačejo, jim želijo pomagati, jih bodrijo naj si najdejo pomoč, jim odvzemajo alkohol, jih kontrolirajo in skrbijo za njih kot za otroka v neki meri. Ta stil je koristen za ljudi, ki so žrtev alkohola in čustvenih stisk, ter potrebujejo LJUBEZEN za izhod iz težke situacije. To so moški in ženske, ki se zavedajo, da pijejo in si želijo prenehati ter so pripravljeni sprejeti pomoč. Ponavljam PRIPRAVLJENI SPREJETI POMOČ!!! Takšnih je bolj malo, a v osnovi so. Skupna lastnost teh ljudi je, da so znali požreti svoj ego in to jim je omogočilo narediti spremembo.

Druga skupina alkoholikov pa je svoje glavih, trmastih do amena. Navidezno morda sprejemajo pomoč in jim alkohol paše, v osnovi se ne premaknejo. Mnogokrat so prepričljivi in navidezno se trudijo, a v osnovi jim ni toliko pomembno. Njihova volja je podlegla “formam” alkohola in je proces zdravljenja dolgotrajnejši. Takšnim ljudem, ki imajo izzive s pitjem koncept LJUBEZNI od bližnjih ne koristi, jih kvečem ohranja v tem stanju. S pozornostjo bližnjih, pomočjo itd…v osnovi prelagajo lastno odgovornost na njih, oz. mu/ji/jo družinski člani odnašajo. Tak človek rabi budnico, osamitev, ultimat, in streznitev. Več koristi o prenehanju.

Kaj narediti če imam doma partnerja, ki pije in zavrača vso pomoč?

Če imate partnerja ali partnerko, ki spada v drugo skupino je pomembno, da ga postavimo pred hladno dejstvo ter ga “prepustimo lastni usodi”, da spozna, da on/ona sam/sama kreira svoje življenje. Takšni ljude se tega preprosto ne zavedajo. To niso slabi ali malomarni ljudje. Sploh ne. A preprosto zaradi svojih ran in travm so ustvarili tako močno trmo, ego, ponos, s katerim so ohranjali občutek lastne vrednosti, da je to njihov način delovanja. A v osnovi se ne zavedajo lastne odgovornosti do sebe in drugih. In tega jim nihče ne more dati. Morda takšni ljudje kažejo znake in željo po spremembi, a dokler ta sprememba ne bo prišla iz njih ne bo nič kaj drugače. So kot otroci, ki ne želijo spremembe. Strah pred spremembo je večji od želje po spremembe. Do določene mere se da skozi energijsko psihoterapijo tudi to odstraniti a notranji vzgib mora biti v posamezniku.

Kontaktirajte me za individualno pomoč, lahko vam pomagam.

info@marjanrijavec.com

Kaj je glavna razlika?

Prva skupina ljudi išče načine kako prenehati piti alkohol, a ne vedo kako, odprti so za spremembe in si poiščejo pomoč. Dobra primerjava je kot otrok, ki ima učne ter vedenjske težave vendar jasno izraža stisko, nekako sprejema pomoč in se mu s pravimi prijemi ter vzgojo pomaga spremeniti, nadgraditi in tako spelje lepo v življenje.

Druga skupina ljudi, si navidezno želi nehati piti alkohol, a v osnovi jim nudi še preveč koristi, to pa povzroča konflikt in težji proces. Dobra primerjava je kot pri otroku, ki mora zaradi nevidenja svojih dejanj ponavljati razred v osnovni šoli, da se strezni, spozna. Morda bo, morda ne, več kot toliko, posebaj pri odrasli osebi ne moremo posegati.

Pomembno je, da prepoznate v kateri skupini ste ali pa v kateri skupini je oseba za katero iščete zdravljenje od alkohola.

Ključni koraki kako prenehati piti alkohol:

• Zelo jasna in močna odločitev. Močnejša kot je, lažje je.
• Razumevanje zakaj želimo prenehati piti. Kako to vpliva na naše zdravje, odnose, kariero? (zapišemo na list)
• Disciplina pri izvajanju tehnik samopomoči, katere dobite na uvodnem srečanju, kjer pripraviva plan dela.
• Pripravljenost na nove stvari, delo na sebi, poslušnost, učljivost. (ego se mora raztopiti, drugače ne bo šlo)
• Opustitev druženja in stikov s prijatelji/klapo, ki kažejo znake alkoholizma ali pa nas dražijo z njim.
• Dneve si jasno organiziramo, zapolnimo in tako omogočimo umu, da je bolj “pozitivno usmerjen”.
• Prevzemanje odgovornosti za svoje življenje. Razumevanje, da tako kot smo sami začeli piti, bomo tudi sami nehali.
• Razumeti, da nismo slabi ljudje, če pijemo, samo ima negativen efekt na nas in druge.
• Razumeti, da je pitje zelo egocentrično dejanje, ki škoduje drugim in da je naša odgovornost, da ne delamo škode svoji družini. To nam bo pomagalo prevzeti odgovornost.
• Če imate partnerja, ki pije in zavrača vse je pomembno, da spoznate in sprejmete dejstvo, da mu z nenhno kontrolo odvzemate odgovornost. Moral/a bo odrasti in v to morate zaupati. Spustiti morate vlogo rešiteljice/a, za kakršno koli ceno. Če gre na zdravljenje pod vašo prisilo prihaja do zunanje motivacije in je samo vprašanje časas ali bo zdrsnil/aa nazaj v staro kolesje. Rešiti nekoga, ki ne sprejema pomoči je misija nemogoče. Samo sami boste utrujeni in jezni, nase in na partnerja/ko.
• Razumeti kaj so naše vrednote in izbrati. Ali pitje podpira te vrednote ali jih ruši? Zakaj bi počeli nekaj kar ruši in škoduje?
• Kateri nepodporne programe oz. prepričanja povzročajo pitje?
• Kakšna je naša identiteta v povezavi s pitjem. Se identificiramo z alkoholikom itd…?

Vsa ta vprašanja in še več sistematično razčleniva na uvodnem srečanju ter prideva do odgovorov. Z energijsko psihoterapijo se da odstraniti zelo učinkovito žarišča, ki povzročajo pitje, odstrani se tudi željo in jedrne programe. Odvajanje je lahko enostavno, če se poseže po pravih korakih. Za več mi pišite na info@marjanrijavec.com ali 041 766 559.

The post Kako prenehati piti alkohol? – STOP ALKOHOLU appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

Trenutno je stanje precej kaotično zaradi tovrstne epidemije korona virusa in karantene, vendar opazujem ljudi, ki ohranjajo svojo dobro bit v zelo dobrem stanju in opazujem ljudi, ki se kopajo v negativnih občutkih in mislih…Naše misli in občutki vplivajo tudi na imunski sistem, na odpornost in živost naših celic!!! Za to je še posebaj pomembno, da ohranjamo svoje misli, občutke in telo na visoki vibraciji. Preberimo kakšno dobro knjigo, imejmo se radi, bodimo nežni do sebe in drugih. To je tudi čas, ko se lahko pripravimo na nove življenske, poslovne podvige in uspehe. To je faza kreacije, načrtvoanja ter seveda analiziranja. Če pa nam nič od tega ne diši…potem pa je čas, da se poglobimo vase in najdemo sebe.

Kot energijski psihoterapevt preučujem vpliv misli, čustev na naše fizično telo, predvsem pa na energijsko telo. Torej kako naše misli in čustva vplivajo na naše energijsko stanje in kako to energijsko stanje vpliva na fiizčno telo.

Večina modernih bolezni je mentalnega in čustvenega izvora. To pomeni, da določeno čustvo, misel in prepričanje oseba drži toliko časa, da se skozi čas manifestira kot fizična bolezen. Poznamo rek “To kar misliš to si?”

Kako naše misli in čustva ustvarijo bolezen

Veliko je bilo že napisanega o energijskih centrih ali čakrah. Mnogo ljudi jih podcenjuje ali jemlje čakre z levo roko, ko pa v resnici predstavljajo ključ do marsikaterega odgovora. Dejstvo je, da so čakre kot energijski organi. Preko čaker, FIZIČNO TELO dobi potrebno življensko energijo da preživi. Vplivajo pa tudi naše misli in čustvo v izjemno veliki meri na naše čakre. Ko razmišljamo/občutimo negativne občutke se naše čakre začnejo vrteti ne enakomerno, postanejo nasičene z stresno energijo, kar posledično začasno onesposobi čakro. Ko čakra ne deluje pravilno je enako kot bi cev puščala…Na začetku lužica potem luža, vlaga in čez čas plesen, ter propadanje. Za to je ozaveščanje občutkov in misli tako zelo pomembno, saj s tem skrbimo za svoje energijsko telo, in posledično je tudi fizično telo zdravo. Za to pravijo RAZMIŠLJAJTE POZITIVNO! Ker to ohranja naše energijske centre oz. čakre pretočne. Rezultat je zdravje, vitalnost, svežina in zagon!

Način, da se neki kronični težji bolezni izognemo je tako, da smo pozorni na svoje misli, čustva, prepričanja, vzorce,…ter jih zavestno spremenimo.

Za to je potrebno delati na sebi. Temu lahko rečemo duhovna rast, osebna rast, osebni razvoj, grajenje karakterja ali kako drugače…Pomembno je le, da nekaj naredimo na sebi, da imamo vpeljano vsaj nekakšno rutino, kjer delamo refleksijo na sebi. Vsak večer preden gremo spat naredimo refleksijo dneva, kako smo se vedli, kaj smo razmišljali, občutili, kaj vse dobrega smo naredili, kako smo odreagirali. 5 – 10 minut je dovolj! Ob koncu samo analize pa pogledamo ali je bilo vse pravično, ljubeče, fer…Če ni bilo popravimo svoje vedenje. (če smo burno odreagirali v naglici v prometu ter se močno razjezili, to verjetno ni bilo koristno ne za vas niti za druge…mentalno zbrišimo to sliko in jo nadomestimo z domišlijo, vizualizacijo…da smo lepo mirni. To je to

Kaj lahko še naredite?

Pomembni element energijske psihoterapije z vijoličnim žarkom ali vijolične prane je analiziranje oz. skeniranje ne podpornih čustev in misli v avričnem polju stranke. Razlika med klasično in energijsko psihoterapijo je torej bistvena. Ko pridete na individualno energijsko obravnavo se po kratkem pogovoru in energijskem vpogledu ter skeniranju ugotovi kje so izvorne blokade v mentalnem, čustvenem in eteričnem telesu, ki povzročajo težavo.

Velikokrat pride do konfliktov v odnosu, partnerja ali pa zgolj eden pride na pogovor kako rešiti odnos, po pogovoru in vpogledu pa vidiva, da je razlog povsem nekje drugje. Ker partner ima mož ogromno blokad, ki mu preprečujejo početi tisto kar si v življenju res veseli, te negativni občutki, ga spravljajo v subtilen stres, ki ga projecira potem na partnerko. Ko z vpogledom ugotoviva, da gre v resnici za strah pred neuspehom in da ga je pridobil zaradi projeciranih prepričanj svoje matere. Te blokade očistiva v terapiji ali dveh, ter napiševa na recept redno odpuščanje materi za ta projeciran strah. Sledi izboljšanje…

Ne samo v odnosu ampak tudi v osebnem, notranjem zadovoljstvu, saj ta moški sedaj počne tisto kar si je ves čas želel!

Za izzive v odnosih in energijske vpoglede/terapije 041-766-559

Lep pozdrav,

Marjan

The post Kako naše misli in čustva ustvarijo bolezen appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

Ker se vedno bolj zavedam pomembnosti otrok in njihovega razvoja, se vedno bolj zavedam tudi pomembnosti mamic in vašega počutja, saj ste božanske nosilke, božanski kanal, ki prinaša novo življenje na naš prečudovit planet Zemlja. Torej vaše počutje je zelo pomembno, saj je razvoj otroka odvisen predvsem od vašega počutja, vsaj v prvih nekaj letih. Ker pa zaznavam, da je poporodne depresije pri mamicah vedno več in je to nekakšna družbena problematika, sem se odločil in povezal z višjimi sferami in za vas oz. vse nas prenesel določena sporočila, ki ti utegnejo pomagati.

Zakaj poporodna depresija nastane?

Poporodna depresija nastane, saj se po porodu začnejo ustvarjati novi kemični procesi, ki vplivajo tako na fizčno kot tudi posledično energijsko telo mamice. Te kemični procesi, ki do sedaj niso bili aktivni in poznani v ženski spreminjajo bio kemično strukturo telesa in vplivajo na delovanje endokrilnih žlez, torej hormonov. (Torej eden izmed razlogov nastane na fizični ravni)

Drugi glavni razlog, ki pa ni fizičnega izvora pa je sledeč:

“Poporodna depresija se največkrat pojavi zaradi ne pripravljenosti mamice na porod.”

1. Rešitev

To se lahko spremeni, če mater oz. starša ozavestita zakaj imata, zakaj pričakujeta otroka? (Problem je, če imamo otroka, ker mislimo, da je tako prav ali tako od nas pričakuje družba, starši,…) Zakaj imaš otroka je pomembno razumeti, definirati in to živeti. To je kot postavljanje temeljev za hišo. Torej namen zakaj imeti otroka je ključnega pomena. Če je odgovor, za to da bova ohranila oz. zbližala partnerski odnos to ni pravi namen.

Otrok napačen namen zazna, mamica pa tudi, v obliki depresije ali drugih stanj…
Rešitev je, da se s partnerjem res pogovorita zakaj imata otroka in če ugotovita, da sta mogoče štartala iz ne ravno okej točke, spremenita to, odločita se, uživajta v razvoju otroka, zavedajta se, da je to privilegij, čast in vajina lekcija. Bodite TOP, okej :)?

2. Rešitev

Med porodom in po porodu v telo prihajajo enormne količine energije, se odvijajo različni novi procesi, energijsko telo začne vibrirati z rapidno hitrostjo v času nosečnosti na kar telo mamice ni pripravljeno. Rešitev je, da se telo predčasno pripravi oz. neguje. Rešitev katera je bila podana so smeh, radost, veselje, zabava. Mater v času nosečnosti se naj čimbolj smeje, je radostna, zavesnto, načrtno, okej?

Zakaj je smeh tako pomemben?

Razlog za to je, ker smeh, zabava in radost odpirajo srčno čakro mamice. Srčna čakra mamice ne samo da blagodejno vpliva na otroka, temveč mu tudi omogoča lažji prihod. Namreč v 7 mesecu nosečnosti se duša otroka inkarnira v fizično telo.

Z radostjo in smehom bo tvoja srčna čakra odprta in duša otroka bo lažje prišla v drobceno telo. Srce je tudi sedež naše duše in v bolj radostnem stanju kot je duša, bolj radostno nova duša (otrok) pride in je. Je kot postavljanje temeljev oz. izhodiščne točke za vašega otroka. Torej bodite ljubeči, nežni, srčni v času nosečnosti, pa tudi že prej, par mesecev pred načrtovanjem otroka se pripravite, umirite se, igrajte se, bodite igrive, nagajive. (če je le možno)

Kakšna je vloga mame v času nosečnosti?

Mama je v času nosečnosti kot otroška soba s posteljico za otroka, naj bo ta soba radostna, svetla, z velikimi okni, naj notri diši, naj se v tej sobi predvaja lepa glasba, dobra hrana, naj se stene sobe smejejo. Vaš trebušček je otroška posteljica…Pripravite otroku čudovito, mamljivo in radostno posteljico. Ti draga mamica si sobica za otroka, tvoj lep trebušček pa je njegova posteljica. Njegovo počutje je odvisno v večji meri od tvojega. POSKRBI ZASE!!!!

Mame, ve ste nosilke, kanal iz katerega pride nova duša na svet. Privilegij, čast, spoštovanje…Prosim zavedajte se tega <3

Ozavesti ZAKAJ + ODLOČI SE ZA ZMAGO!

Zelo pomembno pri poporodni depresiji je, da se mamica ne obsoja ampak, da hitro situacijo ozavesti in se vpraša ZAKAJ je do tega prišlo, SI HITRO ODPUSTI in se premakne naprej. Torej namesto, “joj kaj se mi dogaja, joj…” raje, “Okej, to se dogaja, ampak jaz grem naprej kot zmagovalka, to da imam otročička in podporno okolje je res privilegij in čast”. Pomembno je pri tem najbolj, da se NE OBSOJAŠ, odpusti si za svoje neprijetne občutke. Spusti jih in pošlji v božjo luč, otresi se kot premočen pes. Ne zaletavaj se v te občutke kot v zid, pojdi okoli zida, okej?

Zakaj ti bo pomagal razumeti situacijo…

Odpustitev, spustitev teh neprijetnih občutkov, te bo naredilo lažjo in ti omogočalo, da greš naprej

Kaj pa če je prehudo?

Poporodna depresija je pogost pojav in jo je vedno več, veliko več kot po zabeleženi uradni statistiki. Pomembno je da se o tem pogovarjamo in da mamice, ki se z njo srečujete poiščete ustrezno pomoč oz. pogovor. Lahko je to zgolj prijateljica, starši, lahko pa je to tudi terapevt ali psiholog.

Energijski vpogled v slovensko žensko s poporodno depresijo

Iz vidika energijskega vpogleda v generalno žensko s po porodno depresijo je “zapacan”predvsem sprednji solarni pleksus z energijami stresa, anksioznosti in skrbi. V predelu možganov oz. glave je v avričnem polju zaznati tudi težino, katero se lahko očisti. Efektirano je predvsem čustveno polje posameznika z lepljivo sivkasto energijo, kar pa se da s pranično psihoterapijo brez težav odstraniti.

Če je prehudo in potrebuješ pomoč me mirno kontaktiraj preko emaila info@marjanrijavec.com ali pa me pokliči na 041-766-559. Tovrstne neželjene, ovirujoče energije se da iz polja in čaker lepo odstraniti in sledi olajšanje.

Kar mirno <3 Vse je okej! Po dežju vedno posije sonce!!! Še kdaj ni ;)?

Poporodna depresija je stanje, ki mine, kako hitro mine je pa odvisno od tvoje volje in zavestne odločitve TUKAJ ZDAJ! Ne igraj žrtve, bodi zmagovalka, borka, otrok te potrebuje!!! Povezuj se z svojo srčno energijo, ljubečo energijo, ta te bo očistila <3!

Kako pa si lahko pomagaš sama?

Še drugič sem povprašal po praktični rešitvi in tehniki, kako si lahko mamice same pomagate in ponovno sem dobil odgovor. “Odprite svoje srce, smejte se, pojdite na sprehod, predvsem v naravo (tukaj je bil poudarek, v naravo), pojte, plešite, zabavajte se, hihitajte, uživajte, saj to je praznik, to je čast, da ste na svet spravile otroka, ki je esenca kreacije! Ne kvačkajte se v umu, zaprite glavo (no le zmanjšajte jo), odprite srce, za vas bo poskrbljeno, samo zaupajte in sledite srcu”

Blagoslavljam vse mamice, ki se srečujete s poporodno depresijo z obilo notranjega miru, spokojnosti in olajšanja. Naj te tvoji angeli in božji vodniki spremljajo, ti pomagajo in te ljubeče negujejo.

Varna si, zaupaj si in ostani močna!
S pozdravi,

Marjan

The post Poporodna depresija – kanalizirano sporočilo zate appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.