SPOROČILO DNEVA

The post Sprejemanje sebe – Kratka misel dneva appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

Veliko škode kot človeštvo smo naredili s tem, ko smo vcepili moškim in ženskam napačno definicijo SAMOZAVESTI. Gre za predsodke o spolih, ki nas v resnici ločujejo narazen. Moški bi moral biti tak, ženska pa takšna.

Mislim, da smo intelektualno kot tudi duhovno dovolj razviti, da počasi preklopimo na drugačen pogled. Seveda ima vsak svojo vlogo vendar po je razvidno, da se v novih družinah vloge izmenjujejo. Tudi moški pomivamo posodo, likamo, kuhamo in tudi ženska zamenja žarnico in pomaga zlagati drva pred hišo, da jih ne dobi sneg.

In prav je da pristopamo k temu tako drugače, ker s tem razbijamo stare stare miselne forme in prepričanja, ki nas ločujejo na moški in žensko, kot v politki, levi in desni, ja…tako je bilo in še po mnogih delih sveta je tako. Le pomislite kako je v sosednjih državah, srednjem vzhodu, itd…

Cilj moškega in ženske je skladnost, harmonija in dopolnjevanje.
Partnerja naj bi bila na istem bregu in ne vsak na nasprotnem.

Poglejmo svoje razmerje.
Imamo občutek, da sta s partnerjem na istem bregu ali vsak bolj kot ne na svojem.
Dobila boš sliko.

Super.
Vprašaj se zakaj je temu tako?
Kaj lahko naredita?

___________

Od moških se pričakuje, da so SAMOZAVESTNI in to žensko privlači, saj se ob njem počuti varna. Iz zelo preživetvenega vidika ženska to razume “Poskrbel bo za dom in za moje otroke”. Kljub temu pa se čez leta mnogokrat pokaže, da temu ni tako.

Večkrat sva že govorila o različnih oblikah varnosti. Preživetven občutek varnosti, čustvena varnost, duhovna varnost, itd…

Ampak tovrsten proces je normalen. Šele ko smo siti in na varnem, se lahko zares čustveno odpremo in predamo, za to pridejo velikokrat potem otroci, ko pridejo otroci, če par napreduje in se razvija mnogokrat izkusi tudi duhovne sfere in se poda v te vode, predvsem po 50. letu lahko pa že mnogo prej.

Kar želim nasloviti v danšenjem zapisu je sledeče. Mnogo moških se podzavestno/nagonsko zateče v kariero in denar, kot je včasih to naredil z lovom na živali, da je preživel družino. Ampak moramo pa se zavedati, da smo kot človeštvo zelo zelo napredovali, pred miljoni let je bil glavni cilj preživetje, sedaj pa smo zelo intelektualni in prehajamo v “intuitivno dobo”. To je zelo pomembno.

Zavedati se moramo, da so naše potrebe drugačne kot pred miljoni let.
Moški se moramo tega zavedati. Zavedati se moramo, da dom, denar in fizična varnost preprosto nista dovolj. In mnogo moških to dojema in razume, saj delajo na sebi in se razvijajo. Za to pa moški potrebujemo varen prostor, čustveno varen prostor. Mogoče bo moški res vodilen v materialnem aspektu, vendar ve prevzemite čustveni aspekt saj ste verjetno bolj “usposobljene”, saj je to vaše naravno okolje. Odpirajte zanimive teme, vprašanja o življenju, ustvarite moškemu varen prostor, kjer bo s čeblal kaj ga je v življenju ranilo, prizadelo, itd…Mnogo moških o tem ne govori.

Mnogo vas je samskih in si želite partnerja, mnogo vas je v nepodpornih odnosih in mnogo vas je v podpornih odnosih. Bi vas pa ob tej situaciji povabil, da se povprašamo kaj je “SAMOZAVESTEN MOŠKI”.

Razmislimo. Mnogo namigov je bilo že podanih.

Problem pa nastane, ker razmišljamo površinsko… “wau kako je samozavesten” ali “uf kako je mlahav” itd…

Se kdo od nas vpraša “Zakaj je takšen ali takšna”?

Najhuje je ko moški represira vse svoje notranje rane in se naredi močnega kot kamnit steber, to “žari” navzven in ženskam je to všeč, sexy, jih draži…Znotraj pa tempirana bomba in notranji otrok, ki je bil v otroštvu zbombandian z preprianji kakšen bi moral biti.

Stopnja izgorelosti je najvišja kot kadar koli v človeštvu.
Izgorelost je le posledica nerealnih pričakovanj od drugih, sebe, okolice.

Od moških se pričakuje da so sfokusirani in uspešni.
Od žensk da so sexy po standardih industrije.

Bruh…
Vidimo kako je gospodarstvo zaigralo na tovrstna prepričanja kakšen naj bi bil moški ali ženska???

Na nas je, da temu rečemo stop. In da se začnemo ceniti kakršni smo. Ne denar ne fizično telo nista pogoj za našo lastno vrednost. To si zredirajmo eden po vrsti iz naše glave kar TAKOJ!

SUPER SMO VSI.
VREDNI V CELOTI.
SPOŠTOVANI IN ČUDOVITI V SVOJI NAJBOLJŠI LUČI!!!

TOP!!!

Ena izmed velikih nalog žensk v tem obdobju je pomagati moškim odpreti srce saj smo stoletja gradili tovrstno stereotipno sliko o moškemu. Ženske ste pod veliko preizkušnjo, da pogledate moškega preko primitivnih aspektov moškega in mu omogočite varen prostor, da je lahko tudi zmeden, ranljiv, objokan predvsem pa da skozi odprtje svojih starih ran preide do svojega jedra in se čustveno resetira in postavi na novo. To je pomembno. Po tem hrepeni vsak moški, le če si dovoli odpreti.

Se zavedate pod kakšnim pritiskom je moški, ki je izgubil službo. Mnogim moškim je prinašanje denarja k družini najbolj pomembna stvar, tako izkazujejo ljubezen pa če tudi so polni jeze ali zamer do vsega.

Želim vam prikazati kako v trenutni situaciji sekajo ven predsodki in prepričanja o vlogah, katere naj bi imel moški.

Trenutno smo v obdobju, ko naj bi prevladala razumevanje in ljubezen znotraj družin in ne sila in rinjenje v nekakšne ekstreme. Ljubezen povezuje, združuje, je kot lepilo.

Če ženska ne more sprejeti in ljubiti moškega, ko je ranljiv, brez službe in ne odločen potem to ni ljubezen, ampak zgolj nagonska igra.

Če moški ne more sprejeti in ljubiti ženske, ko je odločna in pogumna ter si jo želi podrediti, to ni ljubezen, ampak zgolj igra moči in nadvlade.

To moramo spremeniti dragi bralci
Sprejmimo drugačnost.
Ljubimo se takšne kot smo in si raje pomagajmo kot pa, da kažemo s prstom in le mečemo drva na ogenj starih prepričanj.

Kaj vam želim povedati. Nekaj je, če je moški celo življenje tak in si dobesedno ne morete ustvariti skupnega življenja. Nekaj pa je, ko moški zadane krizo, ko se sesuje pod vsemi vlogami in pričakovanji in cilji in vsem skupaj. Verjemite, dogaja se zelo pogosto…

Bodite nežne do svojega partnerja in do sebe seveda, če pa iščete novega pa le poglejte v njegovo srce, vrednote in vrline. Pomislite kako se bo vedel do mojih otrok in ne koliko igrač jim bo kupil.

Ne “nasedite” na samozavest moškega kot ladja na suho, saj tudi moški je znotraj sebe nežen, ranljiv, velikokrat zmeden. Žal ima mnogo žensk prepričanje, da moški zna vse boljše od njih in podzavestno misli, da tistega kar one ne znajo, da bo shendlal on. To je prepričanje, da je moški več od ženske, kar je popolna norost. Vidiš? To prepričanje moški čutimo v odnosu ali pa ga izvajamo kar sami nad seboj. To mora iti, po hitrem postopku

Sprejmite oba pola saj tako vam bo moški v resnici največ dal. Odprite njegovo srce.
Verjemite, ko se moški počuti čustveno varen, vam bo dal vso ljubezen na vseh nivojih in prav tako velja za ženske.

Ko govorimo, da ženska potrebuje čustveno varnost, jih žal mnogo pomisli na partnerja, ki je finančno in materialno zelo močan (saj se nam takoj vklopi primitivni del možganov), ker tako se bo ženska lahko odprla kot cvet. V resnici pa kot ste že verjetno same iz življenja ugotovile in videle, da moški,  ki dobro zaslužijo niso nujno tudi čustveno podporni. Mnogo pa je tudi takšnih, ki hendlajo oboje zelo dobro in želim ti prav takšnega. Ki ima super mix obojega. Torej denar in kariera in čustvena varnost nista povezani, sta pa zelo zaželjeni in želim ti vse najboljše. (Čustvena varnost v resnici pomeni odprtost partnerja na pogovor in skupno iskanje rešitev…tako, da je v odnosu vklopljeno minimalno ega/ponosa)

Mnogo je napisanega v tem zapisu, vzemi si čas in reflektiraj počasi. Predvsem pa si postavi kakšno vprašanje in odgovori nanj. Tako lahko dobiš čudovit vpogled vase in v svoj obstoječ ali bodoči odnos, v katerem boš izjemno srečna, vesela in igriva!!!

Se že veselim
Želim ti vse dobro in te lepo pozdravljam,
Marjan

The post Samozavesten partner appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

Nekoč pred davnimi časi (no ni tako davno davno, saj veste zgodba… ), je živel en fantič. V šoli je bil v zlati sredini, nobenih pretiranih izstopanj, živahen, igriv, zavzet a tudi anksiozen, velikokrat v pretiranih skrbeh in premlevanju nepomembnih stvari znova in znova, kljub temu, da tega ni kazal navzven. Ko je ta mladenič odraščal se je začel vedno bolj zavedati notranjega nemira in se podal na pot iskanja rešitev. Kar nekaj časa je vztrajal in iskal rešitve v hitrih metodah, korakih, tehnikah oz. načinih, kako obiti oz. zmanjšati tovrstne pritiske, vendar z bolj malo uspeha. Motilo ga je nekaj…Ni bilo trajnega efekta, notranje spokojnosti in mirnosti. Želel je več, želel je globino!

Hm, kaj ima to sedaj veze z samozavestjo…

Ko je ta fantič raziskoval, odraščal in se razvijal je ugotovil, da je samozavest v resnici ZAVEDANJE svojih misli in občutkov, ter ZAVESTNO SOOČANJE (preusmerjanje) le teh. Torej po letih raziskovanja quick fix / step by step tehnik kako se rešiti anksioznosti, stresa je kar na enkrat vso to iskanje rešitev in prebiranje knjig, blogov, videov, itd…

Samozavest pomeni izbiranje mentalitete ZMAGOVALCA ob nekem izzivu. Da pa pridemo do te mentalitete se moramo LOČITI od problema/izziva in ga OPAZOVATI kot opazovalec, ker šele na to lahko racionalno in optimalno reagiramo! Spet govorimo o detachmentu, spet, ponovno in znova in znova…

Kot smo govorili že v prejšnem članku, kjer pišem kaj narediti ko se zaciklamo v svoj um, je tukaj prav tako. Lahko se potegnemo vase in igramo žrtev v kateri koli situaciji, ali pa se soočimo z radostjo in močjo…Čutite?
To drugo…to je samozavest.

Samozavest je skupek miselnih procesov, prepričanj in notranjih poti, katere dolbemo z usmerjanjem svoje energijo (kompleksen stavek, vendar močan). Energija sledi namenu, kamor usmerjamo svojo energijo, pozornost, čas, tisto potem tudi imamo oz. žanjemo. Z duhovnim procesom/razvojem, rekonstruiramo te notranje poti, odpadajo stvari, katere ne potrebujemo in nam ne koristijo…In ustvarjamo nove sveže pot. Samozavest je zgolj posledica le tega…

Ko pride nek konkreten izziv, težava in ne podležeš skušnjavi, se dvigneš nad oblake in vidiš situacijo kot ptič to je samozavest…

Ptič, oblaki?

Ptičja perspektiva!!! To je odgovor!!!

Odgovor ni quick fix metoda, ker quick fix je kot tableta proti glavobolu, to ni trajna rešitev, drži?

Trajna rešitev je dvig svoje zavesti, dvig svoje vibracije nad šum (misli, čustva), ki so okoli nas in to se doseže z duhovnim razvojem, meditiranjem, delom na sebi, obkrožanje s pravimi ljudmi in tako dalje…

Globina samozavesti?

Prava globina samozavesti se doseže z iskrenostjo. Obvladovanje veščine resnice je pot do samozavesti. Ker ko si iskren do sebe in do drugih, potem nimaš nič na vesti, nič te ne moti…

Iz vidika čustev…Še vedno te je lahko strah, občutiš vse občutke, vendar jih ozaveščaš, opazuješ, priznavaš in zavestno spreminjaš, se ne ciklaš!!! Izjemno hitro začneš koristiti “negativne” izkušnje v svojo korist, postaneš the boss, gazda samega sebe! To je samozavest, ko si v svojem centru.

Samozavest je tudi, ko ozavestiš, da te je npr. strah, da si ranljiv in se tega ne ustrašiš in greš naprej z radostjo in entuziazmom z željo po boljšem, to je samozavest, pogum, ostrina!!! Gre za energijski shift v avričnem polju katerega se da z močjo misli, volje in čustev spremeniti rapidno.

Samozavest v resnici pomeni biti NEUSTRAŠEN!

Za dosego tega pa je potrebno spremeniti nekaj znotraj nas samih.
To vse izvira in prihaja od znotraj in ne od zunaj. Duhovni proces in razvoj pa sta NOTRANJA pot, ki se manifestira kot ZUNANJA pot, drugače rečeno… Fizični svet, naše počutje, naše zdravje, naše obilje, uspeh, odnosi so zgolj posledica naše notranje skladnosti…Zato duhovnost dragi moji <3

Duhovnost ni nujno v povezavi z religijo, gre zgolj za zavestno stopanje po notranji poti, samega sebe s ciljem postati bolj spokojen, miren, prodoren in tudi samozavesten.

Prava samozavest je zgolj posledica dobro zgrajenega karakterja!

Aroganca in agresija nista čista samozavest, naj vas ne zaslepi, to je ego!!!
Biti samozavesten pomeni stopiti pred ljudi in priznati svojo napako in se počutiti dobro.

To je samozavest!

Uživajte še naprej in imam vas res rad <3

The post Z duhovnostjo do jeklene samozavesti appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.