Sprejemanje sebe – Kratka misel dneva

Marjan Rijavec — Fri, 21 Oct 2022 10:12:09 +0000

Pri svojem delu se pri kar 80% strank dotaknemo samopodobe, sprejemanja sebe, kako sprostiti občutke manjvrednosti itd. Pri mnogih je prav to plod izgorelosti, stresa, ne zdravih vzorcev (popuščanja, zapostavljanja sebe itd…)

SPOROČILO DNEVA

Ne pričakuj od sebe, da boš vedno zagnan, poln jasnosti, veselja, radosti…

Prosim razumi, da imajo čustva, um, telo in duša vsak svoje cikle/ritme. Naša naloga je da plavamo z njimi in ne da se jim upiramo.

To upiranje prinaša energijo boja, bojevanja s samim seboj.

Kako se to pokaže?

Vse želimo popraviti, izboljšati, rešiti.

Ko spustimo prav to, ko se sprejmemo z vsem kar smo potem življenje postane ne enostavno ampak bolj tekoče, v flowu.

In to je kar ljudje iščemo zelo globoko v sebi. Mehkobo, lahkotnost in spontanost v življenju in ne matranja, vrtanja, suvanja in rinjenja z glavo skozi zid.

V depresiji/žalosti/jezi je človek enako vreden kot če skače od veselja. (prosim ponotranji ta stavek)
Pa mislimo tako o sebi?

Gre samo za to da tako ostro pričakujemo od sebe, da smo vedno super, nasmejani, razigrani itd…seveda to je plod družbene mentalne strukture in vzgoje a vseeno gremo lahko čez to

Za več na to tematiko priporočam spletni program SAMOZAVESTNA JAZ >>> (v nastanku)

Lep pozdrav,
Marjan Rijavec

The post Sprejemanje sebe – Kratka misel dneva appeared first on Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec.

sprejemanje sebe Arhiv - Energijska Psihoterapija® Vrhnika - Marjan Rijavec

Sprejemanje sebe – Kratka misel dneva